Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 61,30g | Prot: 84,90g | Carbs : 177,72g.
Almoço: Fish Cake or Patty, Rice Crackers, Cooked Carrots, Chicken Stock , Edo Ikan Olahan Chikuwa, Greenco Jamur Enoki, Cooked Egg White, Cooked Mushrooms. Jantar: Sunny Gold Tempura Ayam, Mayonnaise , Tomatoes, Chicken Meatballs, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kalbe Hydro Coco, Nutrijel Coklat + Tropicana, Dried Chia Seeds, Cantaloupe Melons, Indonesian Kolang Kaling Sugar Fruit, Chitato Ayam Barbekyu, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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