Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 58,89g | Carbs : 76,13g.
Pequeno Almoço: VeganWay Levedura Nutricional, Naturovos Ovo Caipira, Coffee, Apis Flora Extrato de Própolis, Growth Supplements Gengibre em Pó, Hortifruti Limão, Mariza Canela em Pó. Almoço: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Liv Up Moqueca de Peixe , Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Jantar: Salada Óleo de Canola, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Qualitá Palmito Açaí , Oba Abóbora Cabotia, Ragazzo Pepino Japonês. Snacks/Outros: Oba Castanha Do Pará, Pura Vida Blueberry Desidratado, Strawberries, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Siamar Goji Berry Desidratada, Santa Luzia Cranberry Desidratado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jess.luana
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