Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 49,41g | Prot: 79,41g | Carbs : 137,96g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Almoço: Чай Несладкий, Домик в деревне Сметана 20%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Говядиной. Jantar: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Snacks/Outros: Кефир 1%, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|