Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 81,60g | Carbs : 53,87g.
Pequeno Almoço: Norven Семга Слабосоленая Филе, Смешанный Зеленый Салат, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Вареное Яйцо. Almoço: Allmax All Whey Gold, MRM Matcha Green Tea Powder, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Горчица Острая, Брест Литовск Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Jantar: Компот без Сахара, Красная Цена Кешью Жареный, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Индейка Тушеная, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina_Kolosova
|