Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
88,5 kg Perdidos até agora: 8,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Líp: 39,00g | Prot: 46,32g | Carbs : 174,87g.   Pequeno Almoço: Lactose Reduced 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Penne. Jantar: Publix Red Bell Pepper, Low Sodium Tomatoes (Canned), Cooked Carrots, Cooked Celery, Perdue Boneless Skinless Chicken Thighs, Spanish Rice. Snacks/Outros: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Wegmans Frozen Mixed Berries. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana



     
 

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