Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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121,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 98,42g | Prot: 101,15g | Carbs : 254,73g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Spanish Stew Type Vegetable Soup. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. mais...
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3912 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de dt2008
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