Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 73,88g | Carbs : 90,56g.
Pequeno Almoço: Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Масло Подсолнечное, Гречка, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: банан Мини. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Лариса 31
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