Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 145,71g | Carbs : 181,02g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Espinacas, Solanum Jugo Verde Mix, Clara de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. Jantar: Queso Panela, Oroweat Integral Whole Wheat, Dymatize Nutrition Iso 100. Snacks/Outros: Plátano, Dymatize Nutrition Iso 100, Plátano. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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