Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Líp: 7,85g | Prot: 10,33g | Carbs : 95,05g.
Pequeno Almoço: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе с Сахаром, Оладьи. Almoço: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Hochland Сыр Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mais...
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2684 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катрина4ка
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