Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 133,53g | Carbs : 148,10g.
Pequeno Almoço: Custard, Great Value Half & Half, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Egg White. Almoço: Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Back to Nature Classic Granola, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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