Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 65,41g | Prot: 68,70g | Carbs : 94,72g.
Pequeno Almoço: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bigelow Tea Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Almoço: Spectrum Chia Seeds, Brown Sugar , Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Bottled Water (Bottle). Jantar: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|