Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 73,49g | Prot: 78,14g | Carbs : 104,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Метро Киви, Лавка Здоровья Хлебцы, Яготинский Сыр Любительский. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Телятина Гриль, Масло Подсолнечное, Авокадо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Outros: Капучино, Ротфронт Халва в Шоколаде, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|