Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2013
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1523 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 95,95g | Carbs : 194,75g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Light Vanilla Soymilk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Almoço: NNW 100% Healthy Whey - Vanilla, Silk Light Vanilla Soymilk, Water, Crystal Light Pure Tropical Blend. Jantar: Water, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Oven Roasted Chicken Quarter, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Snacks/Outros: Archer Farms Tropical Fruit Fat Free Trail Mix, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Dannon Light & Fit 0% Plus - Blueberry, Cinnamon, Great Value Clover Honey, Sweet Potato. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Alongar (Yoga) - 11 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mars2kids
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