Jornal de nanda♥, 27 abr 20

Resultado da quarentena, estava comendo de tudo, até subir na balança e retornar ao foco...bora retornar a lowcarb e emagrecer mais alguns kg ..

64,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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679 kcal

Líp: 42,06g | Prot: 54,76g | Carbs : 18,81g.   Pequeno Almoço:  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Ovo Mexido,  Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Lasanha de Abobrinha. Jantar:  Ovo Frito,  Coxa de Frango, La Vita Rúcula, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Outros:  Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...