Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 43,14g | Prot: 89,30g | Carbs : 123,87g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Linea Geleia de Mirtilo, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Abacaxi, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo (Inteiro), Tomates Vermelhos, Molho de Tomate, Yoki Grão de Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Laranjas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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