Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Líp: 19,51g | Prot: 31,17g | Carbs : 75,73g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Дружба Плавленный Сыр Классический, Творог 9%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб(Белорусский), Кальмар(Селина), Свекла(Селина). Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Pepsi Wild Cherry. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|