體重90.4 體脂31.5 基代1670 內臟脂肪15 肌肉58.7 骨質3.2 呆在家不會瘦啊😭
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Líp: 85,60g | Prot: 105,79g | Carbs : 280,56g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. Almoço: 白飯, 火鍋, Costco 牛小排火鍋肉片. Jantar: 珍珠奶茶, 豆花, 雞腿便當. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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