Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 73,06g | Prot: 115,04g | Carbs : 98,42g.
Pequeno Almoço: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Еко Зелёный Горошек, Индейка Тушеная. Jantar: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyko888
|