Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 109,13g | Carbs : 114,16g.
Pequeno Almoço: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 토마토, 포스트 골든 그래놀라 , 홈메이드 요거트. Almoço: 찐고구마, 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Jantar: 찐고구마, 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Outros: 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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