Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 100,96g | Carbs : 115,53g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Большая Кружка Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное. Almoço: Подлива, Магнит Венигрет Овощной , Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Jantar: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Благояр Филе Цыпленка. Snacks/Outros: Папа Может Ветчина с Индейкой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|