Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 81,43g | Carbs : 57,20g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Апельсин. Almoço: Семга Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Jantar: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de solya.73
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