Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 75,32g | Prot: 108,64g | Carbs : 126,55g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт. Jantar: Блины ПП, Приготовленные Грибы (без Жира), タイシ 豆腐, Финик, Яблоки Фуджи, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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