Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 88,65g | Prot: 71,03g | Carbs : 221,33g.
Pequeno Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Jantar: Банан, Курага, Песочное Печенье, Холодец, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|