Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 61,11g | Carbs : 122,68g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста Кимчи, Грудка с Рисом и Горошком, Волков Котлета из Судака, Кофе с Молоком. Jantar: Манго, Сушеные Яблоки, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пекинская Капуста, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Чай, Сырный Суп с Яичной Лапшой. Snacks/Outros: Манго, El'natur Айран. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|