Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 105,69g | Carbs : 246,13g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Raisins (Seedless), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Actimel Strawberry Yoghurt, Weetabix Weetabix. Almoço: Strawberries , Granny Smith Apples, Chicken Breast. Jantar: Coors Light Beer (Bottle), White Rice, Chilli. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tap Water, Bottled Water Unsweetened, Bear Strawberry Yo Yo, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Ryvita Original Crispbread. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schapmanowl
|