Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 105,69g | Carbs : 246,13g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Raisins (Seedless), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Actimel Strawberry Yoghurt, Weetabix Weetabix. Almoço: Strawberries , Granny Smith Apples, Chicken Breast. Jantar: Coors Light Beer (Bottle), White Rice, Chilli. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tap Water, Bottled Water Unsweetened, Bear Strawberry Yo Yo, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Ryvita Original Crispbread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de schapmanowl
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