Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 133,32g | Carbs : 100,58g.
Pequeno Almoço: Lidl Hähnchenbrust , Eridanous Pistazienhäppchen, Ja! Lachs, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Aldi Brot, Lidl Eier, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Almoço: Рубленые котлеты, Bio Cous Cous, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Jantar: Kühne Gurken, Aldi Paprika, Ленивые голубцы с постной говядины. Snacks/Outros: Ricola Kräuter-Karamell, Рубленые котлеты, Actimel Heidelbeere & Maca, Vierwälder Harzer Minis. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|