Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 51,20g | Prot: 94,05g | Carbs : 84,08g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Хлеб без Муки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Almoço: Полет Печенье Овсяное, Тёма Биолакт Кисломолочный . Jantar: Запеченный или Жареный Лосось, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Апельсин, Курага, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Roshen Черный Шоколад . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|