|
Цель подсчёта калорий и ведение данного дневника - научиться ценить пищу, умеренно питаться и поддерживать одинаковый вес.
Ещё я vegeterian 🌱
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 14,09g | Prot: 29,10g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Жареные, Мёд, Бабушкина Кухня Фасоль Белая, Мёд, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо. Jantar: Мёд, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|