Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 34,99g | Prot: 45,36g | Carbs : 162,11g.
Pequeno Almoço: Clémentines, Nescafé Cappuccino Caramel, Banane. Almoço: Confitures et Conserves, Crêpes Nature, Picard Calzone Jambon Mozzarella . Jantar: La Vache qui rit Portion, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Pâturages Emmental, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Outros: Lait au Cacao Chaud, Clémentines. mais...
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1452 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de missedu81
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