Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 91,21g | Carbs : 173,95g.
Pequeno Almoço: Tesco Honeydew Melon, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Peanut Butter, Hovis Best of Both Medium. Almoço: Heck Chicken Sausage, Tesco Easy Peeler Satsuma, Warburtons Sandwich Thins, Newgate Tomato Soup. Jantar: Egg, Birds Eye Frozen Peas, White Rice (Long-Grain), Asda Salmon Fillet. Snacks/Outros: Ovaltine Original Light Instant, McVitie's Chocolate Hobnobs, Fibre One Carrot Cake Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steelie_martini
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