Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 90,11g | Prot: 76,61g | Carbs : 78,92g.
Pequeno Almoço: Бахетле Элеш с Курицей, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. Almoço: Табрис Салат Куриный с Грибами, Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Физалис, Лук, Кунжутное Масло, Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Snacks/Outros: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1881 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|