Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 135,22g | Carbs : 185,34g.
Pequeno Almoço: Kinder Bueno, Twix Mini, Bounty Bounty , Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Doppel Herz Омега-3, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Jantar: Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Twix Mini, Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|