Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 79,45g | Prot: 102,56g | Carbs : 204,41g.
Pequeno Almoço: Twix Twix Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сыр Костромской, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Jantar: Олейна Масло Растительное, Красная Фасоль (Консервированная), Кабачок, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сыр Костромской, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|