Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 115,58g | Prot: 67,94g | Carbs : 154,31g.
Pequeno Almoço: Хворост, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Лента Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. Jantar: Хворост, Ермолино Пельмени "Классические". mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|