Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 22,67g | Prot: 49,80g | Carbs : 91,65g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Snacks/Outros: Mexerica, Café com Açúcar, Ovo Frito, Ovo Cozido, Pão Francês. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thamires0
|