Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 61,98g | Prot: 147,71g | Carbs : 279,33g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Espinacas, Solanum Jugo Verde Mix, Clara de Huevo. Almoço: Trocitos de Mango, Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. Jantar: Aguacate, Oroweat Integral Whole Wheat, Queso Panela, Dymatize Nutrition Iso 100. Snacks/Outros: Galleta con Chispas de Chocolate, Arroz Blanco, Marina Azul Atún en Agua, Plátano. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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