|
Monday. 3pm judge 7:30 JT out
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 49,15g | Prot: 43,27g | Carbs : 292,04g.
Pequeno Almoço: Earthbound Farm Organic Celery, Wegmans McIntosh Apple, Carrots. Almoço: Full Circle Organic Steel Cut Oats, Panera Bread Creamy Tomato Soup. Jantar: Locatelli Pecorino Romano, Olive Oil , Butterball Everyday Turkey Bacon, Barilla Farfalle Pasta. Snacks/Outros: Great Value Raisins. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smileyreiley
|