Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
86,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 31,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1512 kcal Líp: 54,49g | Prot: 58,01g | Carbs : 205,30g.   Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Простые Гренки, Киевхлеб Хлеб Украинский, Карп Запеченный. Almoço: Словяночка Ряженка 4%, Лукас Конфеты Тузя, Колбаса Докторская, Киевхлеб Хлеб Украинский, Яблоко. Jantar: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Батон, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Замороженная Вишня, АТБ Банан. mais...
2426 kcal Exercício: Бег - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 9,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ляля2020


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.