Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 87,17g | Prot: 88,24g | Carbs : 27,44g.
Pequeno Almoço: Ovo, Bonq Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Braincoffee Coffee with MCT. Almoço: Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbara Pessotti
|