Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2010
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Líp: 135,66g | Prot: 106,39g | Carbs : 273,69g.
Pequeno Almoço: glazed donut, coffee, Sugar. Almoço: grilled cheese, saltines, tomato soup, french fries, sloppy joe. Jantar: sausage, pizza. Snacks/Outros: Mcdonald's double cheeseburger, coffee, cake. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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