Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 101,58g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Яблоко, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murisa_uu
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