Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 69,61g | Prot: 98,35g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: 돼지불고기, 사과. Almoço: 김밥천국 김밥, 돼지불고기, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Snacks/Outros: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 풀무원 아이러브요거트 플레인, 딸기, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hhush_
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