Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 48,40g | Prot: 27,01g | Carbs : 100,69g.
Pequeno Almoço: Elevacity Ketocre, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Elevacity Elevate Nitro. Almoço: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Pasta with Marinara Sauce, Polar Brisling Sardines in Olive Oil. Jantar: Macaroni or Pasta Salad with Cheese. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanadelgado
|