Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 21,93g | Prot: 39,31g | Carbs : 65,74g.
Pequeno Almoço: Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar, Aguacate, Huevo, Great Value Mezcla De Moras Congeladas, Bimbo Pan Cero Cero. Almoço: Pollo Asado, Tortilla de Maíz, San Jacinto Queso Asadero. Jantar: Yoplait Doble Cero con Fresa, Tia Ofilia Granola con Miel de Abeja. Snacks/Outros: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Gamesa Galletas Marias. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
HIIT - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiaga97
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