Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 78,79g | Prot: 94,59g | Carbs : 185,35g.
Pequeno Almoço: Кофе, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Almoço: Кленовый Сироп, Guandy Маршмеллоу, Рафинад, Кофе, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп из Семги, Горбуша на Пару. Jantar: Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: Show Time Попкорн с Солью, Мельница Желе Ягодное, Бабкины Семечки Семечки, Kalev Марципановая Конфета, Milka Шоколад Peanut Caramel, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Руслада Печенье Сдобное Малиновое, Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|