Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 116,58g | Carbs : 89,41g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 토마토, 두부유부초밥. Almoço: 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 동원 동원참치, 계란후라이, 밥. Jantar: 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Snacks/Outros: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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