Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 26,58g | Prot: 67,97g | Carbs : 109,55g.
Pequeno Almoço: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Гиппо Заливное из Семги, Fito Forma Сироп без Сахара, Куриное Филе, Свекла Вареная, Выборжец Огурец Длинноплодный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Домашний Молочный Шоколад из Масла Какао , Nutbutter Кокосовая Паста, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Капуста Белокочанная, Томатный Соус, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Блины ПП, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кокосовый Манник. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|