Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 77,61g | Carbs : 76,76g.
Pequeno Almoço: Метро Киви, Кофе, Лавка Здоровья Хлебцы, Яготинский Сыр Любительский, Селянське Молоко 3,2%. Almoço: Сыр Гауда, Капуста, Яйцо Всмятку, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Банан, Огурец (с Кожурой), Norven Дорада, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|