Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 76,19g | Prot: 112,34g | Carbs : 211,11g.
Pequeno Almoço: 빙그레 요플레, 바나나, 양배추, 삶은 계란, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 100 % 통밀빵. Almoço: 고추냉이, 김치, 잡곡밥, 치마살. Jantar: 딸기, 치마살. Snacks/Outros: 웨이텐 프로틴바, 참외, 포스트 아몬드 후레이크, 부산우유 부산우유. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saychals69
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