Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 132,83g | Prot: 84,62g | Carbs : 27,00g.
Pequeno Almoço: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Свинина Запеченая, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Лента Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кето Тирамису, Кето Тирамису , Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Лента Авокадо Хаас, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Окей Салат Чука, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Арла Сыр Натура Сливочный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|